Diario de melanyRe, 05 ago. 22

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hoy al fin! adios a los pantalones 46, hola a los 44! y me siento lo maxxx

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:

1478 kcal

Grasa: 65,32g | Prot: 91,23g | Carbh: 128,80g. Desayuno: Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Nestlé Chamyto Frutilla . Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, Wasil Porotos Negros, Tomates, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Fajitas de Pollo y Verduras, Calo Queso Gauda, Tomates Cherry, Jumbo Ceviche de Salmón Tipo Peruano, Lider Mayonesa Light, Ideal Pan Molde Blanco, Lay's Papas Fritas. más...

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Comentarios

Seca seca seca!

05 ago. 22 por el miembro: PiaValentinaR

Felicidades regiaaaa! Dale con todo que nadie te pare tu puedes!!

05 ago. 22 por el miembro: tadalinka

Felicitaciones por eso

05 ago. 22 por el miembro: mopint

Wena.. felicitaciones

05 ago. 22 por el miembro: pablodsalazar

Que gran logro! Felicidades

06 ago. 22 por el miembro: karla_tarla

felicidades

07 ago. 22 por el miembro: 1dk_

felicidades. tu puedes ir a por más. ahora vamos por los 40 🏁

07 ago. 22 por el miembro: kamelsouki

Es tan rico cuando uno ve en la talla que funcionó el plan! Felicitaciones!

08 ago. 22 por el miembro: jmmrtnz

que buena, yo estaba en 48 y ahora 46, mi meta es 42 y con eso ya estare bien 😁, animoo

08 ago. 22 por el miembro: Amatistauwu

Muchas gracias a todooos 💘💘.. si es hermoso cuando los cambios se van reflejando en el cuerpo y también en nuestra actitud 🤩.. Hace 1 mes y 2 semanas que decidí realizar un cambio en mi! Y fue la mejor desicion de la vida 🌟

08 ago. 22 por el miembro: melanyRe

secaaa!!! felicitacioneees!!

08 ago. 22 por el miembro: mariafranciscamoran

bravo!!!!

20 ago. 22 por el miembro: SytaEly


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