Diario de cheslinmatshoko, 05 ago. 22

I remember looking at the scale at 87kg and thinking I’ll never be 70kg again. Few months later I’m at 71.1kg. Keeping grinding! Be Intentional! ✅🤘🏾🇿🇦🇯🇵🌸

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559 kcal

Grasa: 45,15g | Prot: 28,03g | Carbh: 12,49g.   Almuerzo: Avocados , Scrambled Egg . Cena: Scrambled Egg . más...

1993 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...