Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 96,35g | Prot: 101,84g | Carbh: 177,72g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, REWE Mandeln Gehackt, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko. Almuerzo: Harry Protein Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Özyörem Salami. Cena: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Nestle Nuts, Snickers Snickers . Pasa Bocas / Otros: Snickers Peanut Butter, Duplo Cocos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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