Diario de angienimmtab89, 05 ago. 22

"einschlafen" ist vllt das falsch gewählte Wort aber zu wenig Kalorien können deinen Stoffwechsel durchaus verlangsamen und dauerhaft auch schaden. Und soweit ich weiß gilt der erste Satz der Thermodynamik für geschlossene Systeme, zu dem der Mensch nicht gehört. War ja auch nur eine von vielen Möglichkeiten warum das Gewicht nicht runter will 😅 seinen Grundumsatz sollte man schon zu sich nehmen und das tust du bei 1700 Kalorien ja also vllt mal mit mehr aktivkalorien versuchen? jenachdem welchen kalorienzähler man benutzt gibt's da nämlich auch gewaltige Unterschiede. Auf jeden Fall viel Erfolg du knackst die 70 schon noch! 😁 

Okay, ich mach das 👍🏼😊 Ein guter Grund, endlich mal zwei Wochen durchzuziehen. Im Moment halte ich mich ja hartnäckig um die 69-70. Wenn ich mal grob ausrechne, was da so am Tag reingeht, bin ich immer gut über 2000.  

Täsch ich glaube eher dran das meine hormone eher mehr den Einfluss haben. Da ich an Wasser leide. Auch im warmem Sommer ..... mehr Wasser . Die Probleme hatte ich letzten Sommer auch und ich kamm nicht U 75 er. :D Teufelskreis sag ich dir. 1900 haben nix gebracht. 2100 kcal auch nicht. Aber wehe ich hab eine Fresskalation. Dann hab ich gleich -2 Kilo weniger. Verstehe ich nicht. XD 

Du hast weniger bei ner Fresskalation weil es von oben schiebt und der Mittelteil deinen Darm passiert. Und .....es gibt keinen Menschen der weniger isst und zunimmt. Das gibt es schlicht nicht. Auch wenn du denkst es ist bei dir so....nein auch du bist kein Wunder. Wenn du weniger isst schiebt nix von oben und verweilt länger im Darm....das ist alles. Und.... durch Nahrung gibt es keinen verlangsamten Stoffwechsel....wenn überhaupt dann durch ernsthafte Krankheiten. 🤗💚 

Süße ich hab eine Magen darm Krankheit....was hab ich nicht xD ist die frage. 

Ja....das ist shit. Da wirst eh immer kontrollieren müssen dass alles passt. Aufnahme teilweise verhindert. Heißt auch, du musst testen was dir gut tut. Vermutlich bist du schon Fachmann, wirst aber trotzdem immer wieder überrascht 🤷 je nachdem in welche Richtung das geht. Das ist natürlich spezifisch. Vielleicht kannst du in Erwägung ziehen.... tatsächlich fertig zu sein. Ich finde dich wie gesagt optisch gut. 🤗💚