Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 55,65g | Carbh: 348,51g.
Desayuno: Parati Flay Toast Integral, Maçã, Do Bem Detox Faixa Branca, Melão Amarelo. Almuerzo: Maçã, Melancia. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Peito de Peru Defumado, Danubio Requeijão Light, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Melão Amarelo. Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Do Bem Detox Faixa Branca, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Oreo Oreo, Nestlé Nesfit Multicereais, Melancia, Parati Flay Toast Integral, Do Bem Detox Faixa Branca, Melão Amarelo, Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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