Diario de takikomi gohan, 05 ago. 22

90 Days WO Challenge [Day 72/90]
Morning Run 🏃‍♂️
TB167 BB75.90 BMI27.2 [Overweight]
- Garmin Forerunner 245 Music -

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:
2344 kcal Grasa: 63,18g | Prot: 70,07g | Carbh: 381,07g.   Almuerzo: Sambal Ebi Vegetarian, Nasi Putih. Cena: Bumbu Kacang, Su Brand Mie Telur Egg Noodle, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Ebi Vegetarian. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Semangka. más...
2542 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 18 horas y 56 minutos, Durmiendo - 3 horas y 53 minutos. más...

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