|
Я сегодня поела довольно вкусно и много, но не стала себя винить. Вместо этого я решила сделать дополнительный круг тренировки с ютуба, но мне эти тренировки только в кайф, обожаю заниматься ^^
За день сбросила пол кило, так что моя "стратегия" работает.
|
752 kcal
|
Grasa: 34,69g | Prot: 13,59g | Carbh: 101,52g.
Desayuno: Обычные Блины. Almuerzo: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сыр Российский, Картофельное Пюре. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Большевик Барни Шоколадная Начинка. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
тренировка с ютуба - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|