Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 9,25g | Prot: 68,41g | Carbh: 79,69g.
Desayuno: موزة, جبن كرافت لايت جبن شرائح, تورتيلا كاملة القمح. Almuerzo: بطاطا, السمك. Cena: الفطر (المشوي), كوسة, بروكلي بروكلي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Pasa Bocas / Otros: هاينز فارليز, قهوة اسبريسو. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
كارديو واوزان - 1 hora y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 22 minutos, les mills core - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shooshetaa
|