Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 54,18g | Carbh: 131,07g.
Desayuno: Salami, Tait's Mini Rice Cakes , Woolworths Long Life Low Fat Milk, Fairview Blue Rock (Full Fat Semi Soft Blue Mold Cheese), Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Red Onions, Sour Dough Bread. Almuerzo: Tait's Mini Crackers, Pear. Cena: Bakers Jolly Jammers (Choc Cream Flavoured), Naartjie, Lancewood White Cheddar Cheese, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Zucchini Summer Squash (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Extra Virgin Olive Oil, Low Carb Chocolate, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pick n Pay Pork Neck Chop. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Piscitello
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