Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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380 kcal
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Grasa: 13,42g | Prot: 23,12g | Carbh: 48,00g.
Desayuno: Putih Telur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Semangka, Putih Telur, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de igataputri20
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