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Arizonaxx
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11 feb. 15
Diario de Arizonaxx, 11 feb. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
103,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2015:
679 kcal
Grasa: 21,63g | Prot: 28,16g | Carbh: 92,37g.
Desayuno:
Bohnensuppe.
Cena:
Salamibrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Heinz Tomato Ketchup.
más...
2763 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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