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Nicht wirklich viel weniger geworden ☹️
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 59,46g | Carbh: 96,60g.
Desayuno: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almuerzo: Krini Kidneybohnen, Lauchzwiebeln, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Berida Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Deluxe Trüffelöl, Aldi Rote Paprika. Cena: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Espresso, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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