Diario de cheslinmatshoko, 03 ago. 22

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Really wanted be 70kg today 😭 - weighed in at 71.1kg - 元気 🇯🇵 🇿🇦

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:

736 kcal

Grasa: 20,37g | Prot: 55,37g | Carbh: 79,28g. Almuerzo: Sardines in Oil (Canned), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: White Rice (Short-Grain, Cooked) , Sweet Potato , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . más...

2255 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

53 Seguidores Apoyo

Comentarios

just keep going. you'll get there

03 ago. 22 por el miembro: healthymistee

You are very close 👌🏼👍🏼

03 ago. 22 por el miembro: mandyduplessis

Almost there👌. Keep at it

03 ago. 22 por el miembro: rmalimabe

Almost there👌 . I’m hoping to enter the 60s this month. I’m now 75 kg

03 ago. 22 por el miembro: kendra_adeniyi

You are almost there, do not give up.

04 ago. 22 por el miembro: ndivhuwos

Watching your journey nice work

04 ago. 22 por el miembro: KayFlew


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