Diario de raylene89, 11 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
75 kg Disminuído hasta ahora: 45 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2015:
954 kcal Grasa: 56,10g | Prot: 8,78g | Carbh: 102,40g.   Almuerzo: Salt, Canola Vegetable Oil, White Rice, Coffee with Sugar. Cena: Coffee with Sugar, Vegetable Oil, White Rice. más...
1873 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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