Diario de k.p.91, 02 ago. 22

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393kcal

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:

1581 kcal

Grasa: 64,42g | Prot: 72,08g | Carbh: 213,26g. Desayuno: Alpro Hafer & Mandel, Storck Knoppers Black & White, Croissant. Almuerzo: Vitasafe Melonenmix, Grünländer Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Unser Mildes Weizenmischbrot . Cena: Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, REWE Beste Wahl Unser Mildes Weizenmischbrot , BD Orient Delite. Pasa Bocas / Otros: Trockene oder Harte Salami, Merci Petits Kaffee Sahne. más...

1977 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Nachmittagssnack ?

02 ago. 22 por el miembro: hoogan

Meine Mittagspause ist immer zwischen 14 und 16 Uhr erst irgendwann je nachdem 😊

02 ago. 22 por el miembro: k.p.91


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