Diario de mellicom, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
148 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 48 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
2383 kcal Grasa: 126,51g | Prot: 108,65g | Carbh: 196,67g.   Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Butter, Sehne Bauernbrötchen, American Style Bacon, Spiegelei, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Gut & Günstig Joghurtdressing , Eisbergsalat, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Milka Alpenmilch. más...
2390 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Klasse 👍 
02 ago. 22 por el miembro: Jule Go !

     
 

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