Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 27,78g | Prot: 46,77g | Carbh: 119,17g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Organic Life Масло Черного Тмина, Ноль Грамм Сироп Карамельный, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сухие Семена Чиа, Белая Долина Кефир 0,1%. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Помидоры, Первый Вкус Сметана 20%, Манты с Тыквой. Cena: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Белая Долина Кефир 0,1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...
|
|
1501 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|