Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1055 kcal
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Grasa: 70,40g | Prot: 82,60g | Carbh: 28,50g.
Almuerzo: Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese, Boiled Egg, Carrots, Celery, Radishes, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Publix Red Bell Pepper. Cena: Mashed Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Onions , Portabella Mushrooms , Baby Spinach, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Butter. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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