Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 108,26g | Prot: 106,09g | Carbh: 325,35g.
Almuerzo: Tea Unsweetened, Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Pepper Jack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Farley's & Sathers Now and Later Candy, T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Arby's Mozzarella Sticks (Regular). más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humerox
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