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379kcal ohne Getränk
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1554 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 72,03g | Carbh: 168,02g.
Desayuno: Alpro Hafer & Mandel, Storck Knoppers Black & White, REWE Beste Wahl Original Belgische Meeresfrüchte. Almuerzo: Salami, Süßkirschen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Grünländer Leicht, REWE Brezeln. Cena: King's Crown Sonnenmais, Cucina Olivenöl, Kaufland Bio Kanadischer Ahornsirup, Campo Verde Tahin, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Radieschen, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Amicelli Amicelli , Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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