Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 55,20g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: ABC Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Tahu Goreng, Sania Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de WinaAgung22
|