Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 113,50g | Carbh: 183,04g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Body Attack Power Protein 90 Vanille. Almuerzo: Nostia Gehackte Tomaten, K-Classic Junger Gemüsemais, K- Classic Kidney Bohnen Dunkelrot, Mamma Lucia Vollkorn Spaghetti, Freshona Champignons 3.Wahl. Cena: Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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