|
Вот и закончился отпуск у мужа. 3 недели ела и пила много и вкусно, ничего не считала, и тут не появлялась соответственно) как результат +2 кг. но я не переживаю, продолжу и дальше идти к цели)
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
607 kcal
|
Grasa: 30,49g | Prot: 22,18g | Carbh: 62,01g.
Desayuno: Кофе (Растворимое). Almuerzo: Савушкин Легкий Йогурт. Cena: Golden Масло Подсолнечное , Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Савушкин Фета Нежная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. más...
|
|
631 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 36 minutos, Samsung Health - 23 horas y 24 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|