Diario de Aliucha, 10 feb. 15

71,9
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2015:
1363 kcal Grasa: 39,27g | Prot: 58,18g | Carbh: 192,86g.   Desayuno: LU Tuc Crackylu Integral, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble, DIA Edulcorante Líquido. Almuerzo: Hacendado Natillas Chocolate, Carrefour Cous Cous Estilo Marroquí, Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Entrepinares Queso Tierno de Vaca. más...
1884 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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