Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 102,26g | Carbh: 218,05g.
Desayuno: Tomat Merah, Apel (tanpa Kulit), Wortel. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Nasi Putih. Cena: Dimsum, Sup Miso, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: J.CO Donat , Hatari Malkist. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de meilintoenk
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