Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2011
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 97,35g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: protein shake chocolate. Almuerzo: water, protein shake chocolate. Cena: mashed potatoe flakes, corn on the cob, steak. Pasa Bocas / Otros: mini ice cream sandwich, mini ice cream sandwich. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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