Diario de lellie86, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
2046 kcal Grasa: 55,32g | Prot: 93,87g | Carbh: 124,93g.   Desayuno: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Almuerzo: Olivenöl, Schwip Schwap Spezi , Develey BBQ Sauce, Bofrost Fritteusen Pommes, Hähnchenbrust Fleisch, Schweinelendenbraten, Aldi Rindersteak. Cena: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Chinakohlsalat. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Yogurette Yogurette, Mentos Fruit. más...
101 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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