Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 37,37g | Prot: 45,70g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: Maydanoz, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Biber Kızartması, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Cena: Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kireçburnu Zeytinli Kırıkkırak, Karpuz. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cerenindenemeleri
|