Diario de nataliena_, 31 jul. 22

Яичный блинчик с хрустящей сыпной корочкой, крем чиз, икра, халапеньо, кофе с мст на кокосовом молоке. Вчера толком не ела, аппетита не было. Начала лечение спины, внезапно завершила гв (1,5 г), скоро КД… и хер знает, что из этих факторов дало почти +1кг:(

---

1444 kcal

Grasa: 50,36g | Prot: 102,22g | Carbh: 143,81g.   Desayuno: Сливочное Масло, Рис, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Кефаль. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. más...