Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 102,39g | Carbh: 163,54g.
Desayuno: Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Formosa, Formosa Queijo Mussarela, Juriti Fécula de Mandioca. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Patinho, Cenouras. Cena: Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado Coco, Abacaxi, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lina2891
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