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30 jul. 22
Diario de angienimmtab89, 30 jul. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2022:
1600 kcal
Grasa: 62,82g | Prot: 85,97g | Carbh: 172,69g.
Desayuno:
Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, K-Classic Halbfett-Margarine, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast.
Almuerzo:
Netto Backofen Kroketten, Vossko Chicken Nuggets.
Cena:
Knorr Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch, REWE Romana Salatherzen, Zucchini, Kiwi, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel.
más...
1928 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Oh das ist echt lecker 😋
30 jul. 22 por el miembro:
BlackRose_22
Alles weggemampft.🤩🤩🤩🤩
30 jul. 22 por el miembro:
angienimmtab89
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