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Nichts klappt momentan 😞 Habe seit einer Woche meine Kalorienzufuhr verringert weil mit der vorher berechneten kein Gewicht mehr runter ging. Hat nix gebracht... Ich weiß nicht wie viel weniger ich schaffe
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 43,70g | Carbh: 339,40g.
Almuerzo: Ming Chu Mie-Nudeln, Maggi Fette Brühe. Cena: Gut & Günstig Schoko Müsli, Oatly Haferdrink Calcium. Pasa Bocas / Otros: Captains Tea Teegetränk Zitrone. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mangofretchen
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