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1873 kcal
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Grasa: 73,80g | Prot: 106,32g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Roggenvollkornbrot, Kaffee, Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich, K-Classic Kochschinken, Extra Natives Olivenöl, Radieschen, Knoblauch. Almuerzo: Wasser, Italia Hartkäse Gerieben, Bofrost Asia-Rindfleischpfanne. Cena: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, K-Classic Kochschinken, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Radieschen, Rote Paprika, Kohlrabi, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Wasser, Magnum Mini Classic. más...
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4219 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Tomahei
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