Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 86,02g | Carbh: 166,22g.
Desayuno: Apel Merah Lezat. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Telur Orak-Arik, Ikan Kembung, Sayur Campuran, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Buavita Guava Juice. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hania sakira
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