Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 45,93g | Carbh: 159,16g.
Desayuno: AH Ossenworst, Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, AH Pain de Boulogne. Almuerzo: AH Blauwe Bessen, Oot Granola Chia Spice, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Cena: AH Verse Worst, AH Geitenkaas Schijfjes, AH Gebakken Spekjes, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Gekookte Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Kinder Bueno, Katja Yoghurt Gums, Saskia Natuurlijk Mineraalwater, Pickwick Thee Bosvruchten, Appel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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