Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 64,26g | Carbh: 101,09g.
Desayuno: Puertosol Succo Ananas e Cocco, Dolciando & Dolciando Farci Orange, Caffè (Espresso). Almuerzo: Parmigiano Grattugiato, Prosciutto Cotto, Tortellini di Carne. Cena: Delizie del Sole Carciofi a Spicchi, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Biscotto Gelato Vaniglia, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Fragole e Fragoline di Bosco. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 7 horas, Planchado - 3 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armoonia
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