Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2544 kcal
|
Grasa: 43,54g | Prot: 100,98g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: SPAR Шаурма с Курицей , Русский Дар Квас Традиционный, Ого Овсяные Отруби, Арбуз, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Cena: Мясной Продукт Балаганчики Мясные из Курицы Острые, Holsten Пиво Премиум. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrdrsash
|