Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 66,33g | Prot: 94,11g | Carbh: 118,33g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Маркет Перекресток Персики Половинки в Сиропе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Almuerzo: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Халапеньо Маринованный, Пискаревский Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kattaus
|