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rogerpaixao
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09 feb. 15
Diario de rogerpaixao, 09 feb. 15
Perfil de rogerpaixao
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Subi de peso... #novidade
Enfim... super bem disposto, de madruga avaliei MONTES de ideias... propostas... pensar em mudar o mundo é tão gostoso... #IIIIIIIIÇÇÇÇAAAAAA
Saúde é o q interessa... o resto ñ tem pressa !!!
Ontem QUASE fiz 40km na bike... mas a patroa ñ ia deixar... eram 23:50h da noite...
#fiqueinavontade
Um lowcarber apaixonado !!!
88,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ergometrica? Esses dias eu quase comprei uma mini ergometrica na ameicanas e uma caneleira de 3 kg ... Mas to com falta de tempo $$$$$
09 feb. 15 por el miembro:
BÁRBARA MAGRINHA
hahah! Gostei da foto! Só assim dá pra acreditar q vc tem 40 anos e não 18 :P
09 feb. 15 por el miembro:
AlyneCAndrade
Barbie... q isso... NADA INDOOR menina... tudo na rua/pracinha/trilha... ô... sai di mim aparelho pra exercício... só servem pra lesão e tirar o tesão !!!
09 feb. 15 por el miembro:
rogerpaixao
Ahuhauhauhauha! É verdade... Eu caminho na rua e é muito melhor mesmo...
09 feb. 15 por el miembro:
BÁRBARA MAGRINHA
kkkkkk
09 feb. 15 por el miembro:
Eliana@2407
Essas ideias borbulhantes, mude o mundo sim, tem horas que vejo pessoas obesas e tenho vontade de sair falando, vc esta fazendo algo por vc, e quando tenho qualquer brecha falo, planto a semente do incentivo a vida saudável!!! ps devo parecer maluca kkkkkkkk
09 feb. 15 por el miembro:
Sophia Prince
Ideia a mil... desdobramentos impensáveis... com apoio... estou é empolgado... espero ajudar muita gente !!!
09 feb. 15 por el miembro:
rogerpaixao
Não esquece de me ajudar ok.
09 feb. 15 por el miembro:
Eliana@2407
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