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1418 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 111,28g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Blattspinat, Philadelphia Feta und Gurke, Avocado, Lachsforelle, Ei. Almuerzo: Olivenöl, Tomatenmark, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Milbona Mozzarella Leicht. Cena: Aldi Original Griechischer Feta, Butter, Ei, Alnatura Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Leinsamen, Milbona High Protein Pudding Vanille, IronMaxx Protein Bar Kokos. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Funda301
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