Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 83,45g | Carbh: 222,09g.
Desayuno: Käse und Schinkensandwich, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almuerzo: Johannisbeeren, Nektarinen, Mondamin Grießbrei. Cena: Krautnudeln, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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