Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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153,0 kg
Disminuído hasta ahora: 59,2 kg.
Aún para ir: 53,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3075 kcal
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Grasa: 110,66g | Prot: 155,80g | Carbh: 243,52g.
Desayuno: Harper's Homemade Homemade White Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , Equate Sugar-Free Daily Fiber, Digestive Advantage Probiotic Gummies, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Almuerzo: Idaho Spuds Potatoes, Festive Taco Seasoned Ground Turkey. Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Keebler Honey Grahams Crackers, Mission Extra Grande Flour Tortillas, Ketchup , Idaho Spuds Potatoes, Festive Taco Seasoned Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (54g), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Vodka. más...
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4679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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