Diario de mvelani1, 29 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
1269 kcal Grasa: 24,38g | Prot: 100,94g | Carbh: 160,36g.   Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Morangos, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Beterraba Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Goiaba Vermelha, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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