Diario de mommy_21, 29 jul. 22

Perfil de mommy_21 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Всем привет! Кто-нибудь сидит на Аутоимунном протоколе? Исключила полностью глютен и лактозу. Возникла сложность добрать белок для тренировок. Может есть единомышленники?)))

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:

1181 kcal

Grasa: 56,47g | Prot: 126,01g | Carbh: 42,62g. Desayuno: Зеленый Перец, Запеченная или Жареная Треска. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные. Cena: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Виктория Печень Куриная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Привет 👋 что на счёт ореховой муки после отжима? Обычно в такой муке до 50% белка!

03 ago. 22 por el miembro: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

К сожалению, орехи также исключены(((

04 ago. 22 por el miembro: mommy_21


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mommy_21

Ver la Historia Completa

Diario de mommy_21, 29 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mommy_21