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selber Schuld
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 20,91g | Prot: 87,22g | Carbh: 255,58g.
Desayuno: ESN Flav‘N Tasty Banana Split, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Milsani Magerquark. Almuerzo: Gala Äpfel, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Goeken Backen Kassler (Brot), Bohnensuppe. Cena: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Sonnenmais, Delikato Joghurt Dressing, Banane, Paprika, Salatgurke, Wassermelone, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen...was hast du gemacht? gesündigt?
29 jul. 22 por el miembro: farina1902
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Ja klar. Jedesmal aufs neue
29 jul. 22 por el miembro: Multigirl80
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Peso Histórico de Multigirl80
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