Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 28,01g | Prot: 96,25g | Carbh: 82,22g.
Desayuno: Молочная Станция Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Листья Салата, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе на Гриле. Almuerzo: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Листья Салата, Магнит Аджика Кавказская, Лаваш Армянский. Cena: Coca-Cola Кола, Старейшина Коньяк, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Магнит Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Изюм. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sr.daria
|