Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 66,22g | Carbh: 213,97g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Cacao Soluble, DIA Edulcorante Líquido. Almuerzo: Hacendado Natillas Chocolate, Agua, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado. Cena: Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Azúcar, Manzana Golden. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliucha
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