|
Завтрак 😍
|
1638 kcal
|
Grasa: 47,88g | Prot: 129,50g | Carbh: 159,47g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Лента Яблоко, Яйцо Куриное, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Шампиньоны Жареные, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Cena: Ашан Персик Свежий, Пятерочка Абрикос, Campina Сливки Порционные, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Шампиньоны Жареные, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
|
 Comentarios
Оладушки из творога, овсянки и яйца+яблоко и корица. Мне зашло. Вкусно со сметаной и ягодами
29 jul. 22 por el miembro: Жруш
|
Елена, я так не ужинаю)))
Это завтрак и сытости хватает часов на 5.
Уже прошло 3,5, полёт нормальный 😌
29 jul. 22 por el miembro: Жруш
|
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89231183153«ХОЧУ В ЧАТ» и я Вас добавлю
29 jul. 22 por el miembro: ероолл6
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|