Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 63,34g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Coni Gelato (Wafer), Caffè (Espresso), Roast Beef, Deluxe Gelato Allo Zabaione, Gelato Amarena, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Radicchio e Valeriana. Cena: Lonza di Maiale (Filetto), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Radicchio e Valeriana . Pasa Bocas / Otros: Mambo Kids Croccantini Gusto Formaggio, Dolciando & Dolciando Farci Orange, Amo Essere Biologico Biscotto Gelato Vaniglia. más...
|
|
2486 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Armoonia
|