Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 106,02g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Kanzi Appels, Gekookt Ei, Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Almuerzo: Lidl Flinterdunne Kipfilet , AH To GO Cappuccino zonder Suiker , Wapenaer Oude Kaas, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witte Boterham. Cena: Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei, AH Rode Uien, Freshona Bonenschotel Mexicaanse Stijl. Pasa Bocas / Otros: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. más...
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3682 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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